12月主題

【陳式太極拳的練習要點】

 

主辦機構﹕	中國香港武術聯會
日期﹕	2025 年 12月 1 日(星期一 )
時間﹕	晚上 8 時至 9 時 30 分
地點﹕	奧運大樓演講廳 香港銅鑼灣大球場徑1號奧運大樓2樓
主講者﹕	張東武 師傅 - 河南東武太極拳研修院院長 - 香港陳式太極拳學院 院長 張東武，河南省温縣人。中國武術八段，陳氏太極拳高級教練、温縣太極十傑之一、國際太極拳文化傳播大使、省級非物質文化遺產陳氏太極拳代表傳承人、焦作市太極拳人才認定高級拳師，陳正雷大師的入室弟子、陳氏太極拳第十二代傳人。現任何南東武太極文化傳播有限公司董事長、河南東武太極拳研修院院長、法國張東武太極學院首席總監、澳洲東武太極聯盟總顧問、香港陳式太極拳總會副主席、河南省太極拳協會副主席、河南省社會體育指導員協會副會長、大灣區武術文化協會副主席、鄭州大學體育學院校本部兼任教授、温縣人民政府特聘太極拳推廣大使、中國武術段位制陳式太極拳 - 段位套路主刽人員之一
內容:	1 太極拳樁功 2. 太極拳練習對身法各部位的基本要求 3. 陳式太極拳的基本運動規律 4. 陳式太極拳習練過程中要點解析 5. 如何練出鬆活彈抖的爆發力